成人版抖阴app
，精彩免费！
很多时候负重越野都是五公里，十公里的强度极高。显然，奚文倩是要给她们一个下马威。
就算莫小英，刘胜男，马小兰三人是军中精锐，十公里负重越野也有点吃不消。
将近两个小时，奚文倩才带着三人回到小院。
四人身上的衣服部被汗湿透，奚文倩本人都是气喘吁吁，其他三人就更不要说了。
奚文倩本以为，林天成会让冉冬夜等人练什么广播体操呢，没想到院子里面空无一人。
她心微微一沉，难道林天成让冉冬夜等人训练去了？
只是很快，奚文倩就放下心来，不管林天成用什么办法，不管冉冬夜等人多么努力，一个月也改变不了任何东西。
奚文倩等人休息了一会儿，便是午饭时间。
林天成和冉冬夜等人，陆续从自己房间里面走了出来，除了冉冬夜之外，每个人的神情都很惬意。
奚文倩心中疑云密布。
林天成让她们训练了吗？
由于奚文倩等人身体素质极强，上午又进行了高强度锻炼，所以饭量比较大。
再看冉冬夜等人，吃饭的时候就是细嚼慢咽。特别是周雨萌和佟宝儿两人，只盛了小半碗饭。
“她们吃那么多，会不会发胖啊？”佟宝儿轻声问。
“你看看她们，除了奚教官，另外三人哪个不胖。”周雨萌回答道。
林天成用筷子敲了敲饭碗，批评道：“怎么说话的？那怎么能叫胖呢？明明是健壮如牛。”
冉冬夜正坐在林天成对面喝水，闻言部喷在了林天成脸上。
奚文倩四人顿时感受到一万点伤害。
奚文倩重重将筷子朝桌子上面一拍。
周雨萌和佟宝儿两人对视一眼，吐了吐舌头，乖乖低头吃饭。
她们也知道奚文倩的来头，不是很好惹的。
饭后，还没怎么休息，奚文倩又让莫小英三人去了院子里面集合，准备下午的训练。
下午，奚文倩安排的是体能训练，仰卧起坐，四个人两两一组。
显然，不管奚文倩还是莫小英等人，都是一身的劲。
奚文倩如此努力训练莫小英等人，倒不是为了一个月后赢林天成，在她看来胜负根本没有悬念。她只是想尽心尽力，培养莫小英三人。
冉冬夜见了，心中暗暗着急，对林天成道：“林教官，我们是不是开始训练？”
“又要做广播体操了吗？”佟宝儿问。
林天成不悦地看了佟宝儿一眼，道：“刚刚吃饭，怎么可以运动，不怕胃下垂吗？”
周雨萌点头，“有道理。”
冉冬夜还是有点不甘心，“可是……”
“好了，我都说过了，今天的训练已经结束。如果你们精力过剩，可以自由活动。”林天成打断冉冬夜的话。
说完林天成就开始在院子里散步，他刚刚吃的有点饱，适量轻度的运动，还是有助于消化的。
冉冬夜心里堵的慌，就回了房间。
周雨萌和佟宝儿两人闲不住，在院子里面观看奚文倩等人锻炼。
“哇！你看那个人的胳膊，比我的腿还要粗。”
“你看那个人的腰……”
奚文倩火冒三丈，转头狠狠地瞪着林天成，“林天成，你什么意思？”
林天成也认为周雨萌和佟宝儿太过分了，他沉着脸，勒令两人向对方道歉。
整整一个下午，林天成没有给冉冬夜三人安排任何训练。
吃过晚饭，奚文倩没有安排活动，由于时间还早，大家都在院子里面休息。
“林教官，没想到你这个人，还挺通情达理的。”周雨萌轻轻拍了一击马屁。
看见周雨萌在对自己使眼色，佟宝儿立即跑到林天成身后，“林教官辛苦了，我帮你揉揉肩。”
周雨萌道，“接下来，我们的训练不会有什么变动吗？”
林天成道：“会有变动，但你们不要担心，我可以保证，整个训练过程，都会在轻松快乐的氛围下进行。”
“晚上你不会搞紧急集合吧？”
“当然不会。女孩子睡眠很重要。”
得到林天成肯定的答复，周雨萌和佟宝儿欢呼雀跃，击掌相庆。
冉冬夜站在一边，欲言又止。
周雨萌伸了个懒腰，“好无聊啊。”
军营里面，根本没有什么娱乐项目，林天成自己也有点无聊，他想了想，道：“这样，我考一考你们三个人的文化水准。你们每个人写一个短篇，题材无所谓，可以是诗歌，可以是散文，题目就叫《林教官礼赞》，谁写的好，明天谁就不用参加高强度体能训练。”
周雨萌和佟宝儿两人面面相觑，旋即转头跑进房间里面，显然是去写短篇了。
冉冬夜站着没动。
“你怎么不去？”林天成问。
冉冬夜抿了抿嘴，“我愿意锻炼。”
林天成就没有再说什么。
足足一个小时，周雨萌和佟宝儿两人，一人拿着一张a4纸走了出来。
“林教官，我们写好了。”
林天成点了点头，道：“朗诵一下吧，谁先来。”
周雨萌道：“我先来。”
她酝酿了一下情绪，开始朗诵，“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间，教官像黑色的闪电，在高傲地飞翔……”
朗诵完毕，周雨萌笑眯眯地看着林天成，满脸讨好。
林天成点了点头，“不错，虽然是抄袭高尔基的《海燕》，但也算贴切。”
佟宝儿道：“轮到我了。教官教官不得了，大事小事一肩挑。教官教官你真帅，人人见了都喜爱。”
林天成点头称赞，“写的很好。诗歌短小但精炼，文字格外朴实，最重要的是对我的描述一针见血，非常到位。”
奚文倩用无语的目光看了林天成一眼，世界上怎么会有这等奇葩？
穆将军和夏老，怎么会相信林天成？
莫小英等人也觉得，要她们把林天成带的三个兵当对手，简直是对她们的侮辱。
冉冬夜站在树荫里面，都不由感觉到脸上发烧。
她只能在心里不断告诉自己，一定不会这样的，一定不会这样的，明天等待自己的，肯定是魔鬼式训练。
……